Ich begrüße Dich

Yoga in seinen zahlreichen Facetten ist für mich mittlerweile eine über 20 Jahre  alte Liebe.

Jede Lebensphase hat seine eigene Yogapraxis. Als ich Ende 20 war, hatte ich pure Freude an Kraft und vielfältiger Bewegung. Zu dieser Zeit praktizierte ich viel Sport, lange tiefe Dehnungen. Mit Ashtanga Yoga begann meine Yogareise.

In den 30 ern wurde es bewusster, die Ausrichtung nahm mehr Aufmerksamkeit und Raum ein und die Meditation wurde mir wichtig. So begann ich meine Hatha Yoga Ausbildung und übte Vipassana Meditation.

 Als ich in die 40er kam wurde es häufig ruhiger und langsamer. Der WEg hin zum Yin Yoga ebnete sich. Mit der Geburt meiner Tochter bin ich froh alles miteinander tagesaktuell passend anwenden zu können.

 

Ich biete Dir daher eine Yogapraxis basierend auf meiner eigenen jahrelangen Erfahrung und für Dich angepasst.

Je nach Vorgabe, ob in einem Kurs, einem Workshop, im Personal Training oder einer Weiterbildung.

 

Schau dir mein Angebot in Ruhe an!

Ich freue mich auf Dich

 

Deine Nicole 

 

 

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