Workshops

Connect You again- Verbindung von Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra

     

01.12.2019 in Neuss bei www.yogimotion.de 14:30 - 16:30 Uhr

 

Erlebe diese wunderbare Mischung, wie sich Dein Körper zuerst vielfältig bewegt, befreit und energetisch aufgeladen wird. Durch das Vinyasa Yoga beginnt Deine Lebensenergie zu fließen und Dein Körper sowie Geist kann Widerstände und Verspannungen lösen.

Danach lässt Du Deinen Körper „schmelzen“, in tiefere Dimensionen des Yoga, dem regenerativen Yin Yoga. Von dort kann sich langsam die tiefste Entspannung öffnen, die im Yoga Nidra einfach passiert. Aus dieser, Deiner ganz eigenen Tiefe heraus, kann nun eine seelische tiefe Erfrischung und Ruhe entstehen.


Diese gelungene Mischung verschiedener Aspekte von Yoga eröffnet Dir einen Raum des Loslassens, des Neuausrichtens, begleitet von stimmungsvoller Musik und angeleiteter Tiefenentspannung.

 

 

Lade deine Akkus wieder auf.... Connect You again!

Preise und Anmeldung siehe jeweilige Internetseite

 

YOGA & Klang ( schalen)

     

     23.März 2019  in Düsseldorf im www.yogaloft-dus.de (fällt aus wegen Krankheit) 

     16.Juni 2019  in Wuppertal bei www.pure-yoga.de 

      18.Mai 2019  in Ratingen bei www.om-shanti-ratingen.de 

 

Eine magische Verbindung von Yoga und Klangschalen. Zuerst gibt es eine entspannte dynamisch - statisch wechselnde Sequenz und weiterführend Yin Yoga Positionen, welche mit Klangschalen begleitet werden. Jede Körperhaltung nimmt Einfluss auf unsere inneren Organe, und der Energielaufbahnen (Nadis, Meridiane), welche wiederrum einer bestimmten Schwingung unterliegen. Die jeweils zugehörige Klangschale, passend zum Organ bzw. Meridian, verstärkt und unterstütz die Harmonisierung. Indem die natürliche Schwingung tiefer in die Gewebe und unser gesamtes Körper-, Seelensystem fließen kann. Zusammen mit der erfahrenen Opernsängerin und Schwingungstherapeutin Izabella Turhan und mir, geschieht eine berührende Klang-Yoga-Reise. Tauche ab mit uns, um erfrischt und gereinigt wieder aufzutauchen. Wir freuen uns schon sehr auf Dich!

 

 

Infos zu Izabella :       www.schwingungswege.de

 

 

Preise und Anmeldung siehe jeweilige Internetseite

 

     Yin Yoga und Metta Meditation

 

        Samstag 23.November 2019 in Ratingen bei www.om-shanti-ratingen.de

 

Erlebe Yin Yoga in einer genussvollen Wolke begleitet mit Mantren. Ich singe während Du in den Positionen verweilst und Dich öffnest. So kann Dein Verstand, der sehr gerne einteilt/sortiert/bewertet einfach mal abschalten. Die Klänge uralter Mantren wirken auf ihre ganz eigene tiefe Weise und schwingen Dich auf eine andere Ebene ein. So entspannt und vorbereitet, wird die abschließende Metta-Meditation ( Herzensgüte und Liebe Meditation) Dich für die Zeit des Abschlusses des Jahres begleiten. Das Du bewusster und liebevoller in diese Weihnachtszeit eintauchen kannst. 

 

 

 

 

 

WORKSHOPS AUS DER VERGANGENHEIT 

 

YOGA NIDRA (der yogische Schlaf)        

           

Happy Yoga in Essen                     17.11.2013 17 - 20 Uhr

Yoga9 in Düsseldorf-Bilk               01.12.2013 14-16:30Uhr

RundumYoga Düsseldorf-Bilk      08.12.2013 15 -17:30Uhr

Yogaloft Düsseldorf-Flingern       18.01.2014 13 - 15 :30Uhr

Yogimotion Neuss                          16.02.2014 14 - 16 Uhr

PureYoga Wuppertal                      25.05.2014 11-14 Uhr

Yogakitchen Düsseldorf                 28.09.2014 15 - 17:30 Uhr

Yogaloft Düsseldorf                        29.11.2014 16 -18:30 Uhr

 

Yogaloft Düsseldorf                        07.03.2015 16 - 18:30 Uhr 

Rundumyoga                                   28.03.2015  15 - 17:30 Uhr   

Shivasloft Düsseldorf                     03.04.2015 15 - 17:30 Uhr

ShantiMa Münster                          18.04.2015 14 - 16:30 Uhr

Yogakitchen Düsseldorf                25.04.2015 15 - 17:30 Uhr

Happy Yoga Essen                           09.05.2015 11 - 13 Uhr

(als Spezial etwas kürzer)

 

PureYoga Wuppertal                     16.05.2015 11 - 13:30 Uhr

Yogaloft Düsseldorf                       05.09.2015 16 - 18:30 Uhr

Yogimotion Neuss                          27.09.2015 14 - 17:30 Uhr 

Yogakitchen Düsseldorf                21.11.2015 15 - 17:30 Uhr